Til Alle Polo interesserede i DK

[Peter(Holte-DK)]

Hejsa

Faldt tilfældigvis over en side på internettet med en masse træningsøvelser illustreret i flash. De kan ses på:
http://www.rapwebsolutions.nl/rob/canoe_training_exercises.htm

Jeg håber der er nogen af jer derude der får gavn af disse øvelser! Der er øvelser fra 2-8 spillere, så der er nok at tage fat på :barbell:

Mange hilsner
Peter Sørensen (Holte - :viking: )

[AsgerS]

Helt suverænt. Specielt de små animationer!

[Jones]

Hey Peter...

Super link der - sjove animationer som sagt, og så kan man vel også lære et par "tricks" derfra..

Tak fordi du sendte det.. :matrix:

-Jones

[Jeppe]

Animationerne er rigtig gode. Siden skulle så lige udbygges med det Australske kryds!!!

Vi har allerede lavet en øvelse som vi stjal direkte fra siden.