eva
01-10-2003, 01:32 PM
Hejsan,
I helgen har vi det första träningslägret med damlaget med inriktning på VM 2004. Vi får också förstärkning av flera andra blivande (???) damlagsspelare.
Schemat för helgen ser ut så här:
fredag
19.30-22.30 träning (Eva, Åsa, Sara, Kristin, Stina....)
lördag
8.00-10.00 träning (Eva, Åsa, Sara, Kristin, Stina....)
11.00 lunch (pasta penne med kyckling curry, tomat & aioli)
12.00-14.00 Teori genomgång
15.00 middag (ris med broccoli&kassler)
16.00-19.00 träning (Eva, Åsa, Sara, Kristin, Stina, Anna, Linda, Sofia)
söndag
8.00-9.00 träning (Eva, Åsa, Sara, Kristin, Stina, Anna, Linda, Sofia)
9.30 brunch
10.00-11.30 prata framtid, träningsläger,upplägg inför turneringar (Järfälla konkret) och VM 2004
12.00-13.00 Träning i Porsöhallen(A) OBS! Medtag träningskläder!
14.00 lunch (potatismos & ugnsbakad falukorv)
14.30-16.00 titta video, EM m.m
Städa matsalen
18.00 StiL motionsträning
Hälsningar Eva
I helgen har vi det första träningslägret med damlaget med inriktning på VM 2004. Vi får också förstärkning av flera andra blivande (???) damlagsspelare.
Schemat för helgen ser ut så här:
fredag
19.30-22.30 träning (Eva, Åsa, Sara, Kristin, Stina....)
lördag
8.00-10.00 träning (Eva, Åsa, Sara, Kristin, Stina....)
11.00 lunch (pasta penne med kyckling curry, tomat & aioli)
12.00-14.00 Teori genomgång
15.00 middag (ris med broccoli&kassler)
16.00-19.00 träning (Eva, Åsa, Sara, Kristin, Stina, Anna, Linda, Sofia)
söndag
8.00-9.00 träning (Eva, Åsa, Sara, Kristin, Stina, Anna, Linda, Sofia)
9.30 brunch
10.00-11.30 prata framtid, träningsläger,upplägg inför turneringar (Järfälla konkret) och VM 2004
12.00-13.00 Träning i Porsöhallen(A) OBS! Medtag träningskläder!
14.00 lunch (potatismos & ugnsbakad falukorv)
14.30-16.00 titta video, EM m.m
Städa matsalen
18.00 StiL motionsträning
Hälsningar Eva